昨日あたりから各地で35℃以上の観測。私の住んでいる地域でも猛暑日となっていた。
帰宅すると絶望的な暑さの部屋にさすがにクーラーを使わざるをえなかった。こんな時に無理して熱中症になってしまう方があほらしい。
以前、夏場に寝苦しいことが多くて次の日が辛かったので、夏用の寝具一式を購入した。体の熱を拡散させるという代物である。
今年もさっそく押入れから出して使っているのだが、まったく効果がないことを体を持って思い出している最中である。
とてもつらい。だからと言って寝るときに冷房を使うのもなぁ。